Gut gerüstet - Abwehrkräfte steigern

Vortrag mit Diskussion
Referentin: Alexandra Spitzbarth, Fachärztin für Allgemeinmedizin

Es gibt Zeiten, die für unsere Gesundheit eine Herausforderung sind. Dies erinnert an einen Ritter, der auf einem Turnier eine Herausforderung annimmt. Dieser benötigt neben einer guten Rüstung, Schwert und Schild auch die richtige mentale Einstellung, um gewappnet zu sein.
Auch wir können zu einem Ritter im Turnier der Gesundheit werden. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie sich eine gute Rüstung für Ihre Abwehrkräfte zulegen können. Und Sie lernen, wie Sie die richtige mentale Haltung erreichen, um Ihre Abwehrkräfte deutlich zu unterstützen.
Am Ende des Vortrags bleibt Zeit und Raum für Fragen und Diskussionsbeiträge.